Keratosis Pilaris - Ursachen, Pflege & effektive Behandlungen
- Teresa Kolm
- 27. Aug.
- 3 Min. Lesezeit
Viele Menschen kennen sie: kleine, raue Knötchen an Oberarmen, Oberschenkeln oder Po, die Haut wirkt uneben und fühlt sich wie Gänsehaut an. Dieses häufige Hautbild trägt den medizinischen Namen Keratosis Pilaris – umgangssprachlich auch Reibeisenhaut genannt.
Eine besondere Form ist die Keratosis Pilaris Rubra Facei, die das Gesicht betrifft und oft als gerötete, feine Pickelchen an Wangen, Stirn oder Kinn erscheint. Obwohl sie harmlos ist, empfinden viele Betroffene sie als störend. In diesem Beitrag erfährst du, wie Keratosis Pilaris entsteht, welche Pflege zu Hause und welche professionellen Behandlungen bei NovaSkin Studio in Leibnitz deine Haut glätten und verfeinern können.
Was ist Keratosis Pilaris?
Keratosis Pilaris entsteht, wenn sich Keratin – ein körpereigenes Eiweiß – in den Haarfollikeln ansammelt. Dadurch bilden sich kleine, verhärtete Knötchen, die wie winzige Pickelchen aussehen.
Keratosis Pilaris Rubra Facei ist eine gerötete Variante, die typischerweise:
feine, rote Papeln an Wangen, Stirn oder Kinn zeigt
das Hautbild uneben erscheinen lässt
oft leicht entzündet wirkt, ohne akute Schmerzen zu verursachen
Ursachen und begünstigende Faktoren der Keratosis Pilaris, Reibeisenhaut, KP Rubra Facei Gesichtspflege, Hometreatments
Keratosis Pilaris ist genetisch bedingt, kann aber durch verschiedene Faktoren verstärkt werden:
Trockene Haut
Atopische Haut (Neigung zu Neurodermitis oder Allergien)
Kälte, Heizungsluft im Winter
Stress oder Hautirritationen
Falsche Pflege mit aggressiven Reinigern oder austrocknenden Produkten
Bei KP Rubra Facei kommen oft empfindliche Gesichtshaut und gesteigerte Hautdurchblutung hinzu, was die Rötung verstärkt.
Wie lange hält KP an?
Die Dauer variiert stark: Für manche Menschen kann KP in den 30ern deutlich nachlassen, für viele bleibt sie jedoch darüber hinaus bestehen.
Genau hier kommt die Maintenance-Therapie ins Spiel:
Was ist Maintenance-Therapie?
Es bedeutet, die Haut und KP-Schübe zu verstehen – also zu erkennen, unter welchen Bedingungen ein Aufflammen wahrscheinlich ist, und zu wissen, wie man es effektiv vorbeugt und behandelt.
Tipps zur Vorbeugung von Schüben
Was vermeiden:
Rasieren und Waxing – diese Methoden reizen die Haut stark. Laser-Haarentfernung ist eine sanftere Alternative, wenn es das Budget erlaubt.
Lange, heiße Duschen – zwar entspannend, trocknen die Haut aber aus und verschlimmern KP.
Seifen und schäumende Reiniger – können der Haut Feuchtigkeit entziehen.
Selbstbräuner – lässt Unebenheiten stärker sichtbar werden.
Hometreatments: 6 Strategien zur Beruhigung der KP
Luftbefeuchter - dein BFF gegen KP
Halten die Haut geschmeidig, besonders in trockenen Umgebungen.
Sanfte, AHA- oder BHA-haltige Reinigung
Beispiel: Lira Clinical Brightening Cleanser kombiniert milden Säuren (z. B. Milchsäure) mit Cyperus Papyrus Leaf Cell Extract & Aloe Vera ; oder CeraVe SA Glättende Reinigung (Apotheke)
TIPP: Reiniger 5 Minuten einwirken lassen, bevor du ihn abspülst, um die Wirkung zu erhöhen.
Yoghurt-Manuka Honig Maske mehrmals pro Woche
ca. 1 Eßlöffel Naturyoghurt (3.6%) mit 1 Teelöffel Manukahonig verrühren und auf betroffene Hautstellen auftragen - nach ca. 10 min Einwirkzeit mit lauwarmem Wasser abnehmen und spezielle Feuchtigkeitspflege auftrage. (siehe unten)
AHAs, BHAs oder PHAs mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Niacinamid helfen gegen Rötungen und Unreinheiten.
DMK-Enzym-Therapie als professionelle Ergänzung für Gesicht & Körper im NovaSkin Studio.
Arnica-Gel
Beruhigt Entzündungen und Rötungen, besonders bei akuten Schüben.
Feuchtigkeitspflege mit Keratolytika
Cremes mit Urea oder AHAs lösen überschüssiges Keratin und glätten die Haut.
zb: Cerave SA Glättende Bodylotion.
Keratosis Pilaris Rubra Facei
Keratosis Pilaris Rubra Facei
Eine besondere Form der Reibeisenhaut ist die Keratosis Pilaris Rubra Facei, die das Gesicht betrifft und oft als gerötete Stellen, feine Pickelchen/Unebenheiten an Wangen, Stirn oder Kinn auftritt.
Pflege & Hometreatments bei KP Facei
Sanfte Reinigung:
Keine Seife oder austrocknende Waschgels - reinige sanft morgens und abends
Feuchtigkeit: DMK Betagen Creme beruhigt Rötungen und stärkt die Hautbarriere
DMK Herb&Mineral Spray plus Seba-E Öl - Diese Spray-Öl Kombi versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und Lipiden, unterstützt die Barrierefunktion, wodurch Rötungen und Irritationen gemildert werden.
DIY-Masken: Joghurt-Manuka-Honig 1–2x pro Woche (siehe oben)
Sonnenschutz: täglich, um Rötungen nicht zu verstärken (zB: La Roche Posay, ISDIN Fusion Water )
Regelmäßigkeit: Pflege konsequent durchführen; sichtbare Verbesserung meist nach 4–6 Wochen
Professionelle Behandlungen bei NovaSkin Studio
Maintain Facial: Stabilisiert die Hautbarriere und kombiniert leichte, professionelle Peelings (z. B. Milchsäure), um gegen KP vorzugehen und die Haut sanft zu glätten.
Diamond HydroFacial: Tiefenreinigung, sanftes Peeling, Hydration – ideal für empfindliche Haut.
DMK Enzym-Therapie: Löst abgestorbene Hautzellen und stärkt die Hautbarriere.
Sanfte Peelings (Mandel- oder Shikimisäure): Reduzieren Rauheit, verbessern Hautstruktur und mindern Rötungen.
Microneedling: Regt die Zellerneuerung an, glättet Unebenheiten und reduziert langfristig Rötungen.
Die Maintain Membership ist perfekt für alle, die ihre Haut regelmäßig professionell pflegen möchten. Sie bietet:
Regelmäßige Maintain Facials, um die Hautbarriere zu stabilisieren
Leichte, professionelle Peelings zur kontinuierlichen Bekämpfung von KP
Individuelle Beratung und Pflegepläne
Upgrade auf Hydrofacial Behandlungen
Zusatzvorteile wie Produkt-Rabatte, Geburtstags-Add-ons und flexible Buchungsmöglichkeiten
Mit der Maintain Membership kannst du langfristig Schübe minimieren, die Hautstruktur verbessern und ein ebenmäßiges Hautbild aufrechterhalten.
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